• Wpisów: 400
  • Średnio co: 4 dni
  • Ostatni wpis: 2 lata temu, 23:29
  • Licznik odwiedzin: 30 644 / 2000 dni
 
anastazja2003
 
ProzerpinoS: Postanowiłam troszkę odejść od normy względem treści, które tu zamieszczam. :) Czasami wspomnę również o efektach ćwiczeń, ogólnie coś z dziedziny odchudzania. Ale ja stawiam przede wszystkim na ruch, ponieważ jak to mawia stare przysłowie "ruch to zdrowie" :D Żadna dieta nie ma u mnie szans, ponieważ główną drogą do zrzucenia kilogramów lub wymodelowania ciała są ćwiczenia. Takie jest moje stanowisko :)
Generalnie jestem z ćwiczeniami za pan brat już dobrych kilka miesięcy, lecz początki nie zasługują według mnie na uznanie. Moje ćwiczenia były zbyt przyziemne i zwykłe. :D Od 1 lipca rozpoczęła się moja przygoda z Panią Ewą Chodakowską. 30 minut ćwiczeń z nią daje niezły wycisk. Nawet nie porównuję tego z wykonywaniem standardowych brzuszków czy przysiadów :D Poza tym po treningu czuje pociąg przejeżdżający przez całe moje ciało, mięśnie drżą, jednak wtedy czuję się jak nowo narodzona. :D Piękne uczucie ♥

  •  
  • Pozostało 1000 znaków
Wyświetlanie: od najstarszego | od najnowszego